インナーゲーム（集中力の科学）６（株式会社リアライズ）

インナーゲーム（集中力の科学）６

情熱思考に目覚める時～セルフコーチングのススメ～

□□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
□□　◆インナーゲーム(集中力の科学)６◆

それでは自分の本来の能力を発揮するには、どうしたら良いのでしょうか？

■感情を交えず『見る』ことを習慣化するーそれは、「今ここ」に集中すること

第２は、この「いい」「悪い」の価値判断をすることをなくし、目の前の事実に、何の付加もせずに、ものごとを歪曲することなしに、あるがままに、心静かに、客観的に現在地をとらえるのです。

起きたことをありのままに見る、しかもそれにプラスもしくはマイナスの付加価値をつけないということです。

その上で、自分の望む結果の視覚的イメージを描くことなのです。

私たちが、現状とあるべき姿が分かった時に、自分の中の自動コントロール装置が働くのです。
そのときに本来の能力が発揮されます。

そして、その時に必要なものが「今ここ」に集中する集中力です。

(新インナーゲーム　W.T.ガルウエイ著　後藤新弥訳　日刊スポーツ社から)

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

■現状をしっかり見て、そしてあるべき姿がわかったら、後は、「今ここ」に集中することで、自分の本来の能力を発揮するという。

それが、自分を活かす最大の方法であるとガルウェイは言う。

ところが私たちは、この集中力をなかなか持つことが出来ない。

過去のことを思い出しプレッシャーをかける。「あの時と同じような結果にならないだろうか」と。
また未来のことを考えプレッシャーをかける。「はたして本当に出来るだろうか」と。

「心ここにあらず」である。
だから今ここで、最大の能力を発揮できない。

私たちは、どうすれば自分の能力を最大限に発揮できるかをいつもテーマにして、色々なことを学ぶ。

しかし、それを発揮するのは、実は、「心」であり、集中力なのだ。

営業力強化・社員育成のための社長無料電話相談

営業の業績アップや幹部育成の「無料電話相談」を行わせて頂きます。社長経営幹部への営業についての無料電話相談御社の営業の問題課題をお聞かせいただき、それにあった解決の糸口をご提案をさせていただきます。経営者自身はもちろん、営業業績アップのための具体的方法や社員育成にお困りの方も、今なら”無料”で受付け …