◆奇跡はあなたにも起こせます◆

情熱思考に目覚める時〜セルフコーチングのススメ〜

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□□ ◆奇跡はあなたにも起こせます◆

齊藤ジュンです。

今だから言える過去の私自身の告白をします。

実は、私は以前、自殺しようとしたことがあります。
実は、私は以前、うつ病だったことがあります。
実は、私は以前、対人恐怖症だったことがあります。
実は、私は以前、家庭内暴力をしたことがあります。

なぜそうだったのか?

自殺については、大学時代に大失恋をしたときのことでした。
私にとっては、彼女が生きがいであり、すべてであったためでした。毎日会っていました。
一緒にいることが当たり前でした。その彼女に振られたのでした。

うつ病については、サラリーマン時代に阪神大震災に遭い、
何のために私はこんな大変な仕事をしているのか、分からなくなってしまったときでした。
人は簡単に死んでしまう。あの死んでいった人たちの人生に意味はあったのか?
私の人生には意味はあるのか?
悩み続けたのでした。

対人恐怖症になったのは、同じくサラリーマン時代に、
私の人格を毎日のように完全否定していた上司との出会いからでした。
それからというもの、人前でのスピーチで緊張をするようになり、
私の人格は完全に崩壊してしまったのでした。

家庭内暴力に関しては、父が母を常に殴っていた光景を何度と無く子供の頃から見ていて、
あれだけ父のことを軽蔑していたにも関わらず、自分もその父に似てしまったのでした。
それからというもの、自暴自棄になり、精神的に落ち込み、それから自分との闘いが始まったのでした。

過去の私は、とても弱く、周囲の人に迷惑を掛け、自己中心的で、
無意識に自分には価値が無いと思い込んでいました。

しかし、私はこのままではいけない、自分を変えていかなければと強く思いました。

私は、7つの習慣という本に出会いました。
スティーブン・R・コヴィー博士の来日セミナーに参加し、
好運にもすぐ私の1メートル前で、コヴィー博士の素晴らしいプラスのオーラを体感させていただきました。
それからの私は、自分の生きる意味を見つけようとして自分探しを始めたのでした。

いろいろな活動をしました。
本を読み漁り、セミナーにもたくさん参加し、仕事だけでなく、地元の青年会議所のボランティア活動に参加し、
商工会青年部の部長まで務め、自分の可能性を探し、自分の生きる意味を常に探し求めていました。

自分は、自分なりにミッションを作成し、何度も何度も修正に修正を重ね、
ミッションステートメントを常に携帯し、いつでも修正できるようにしていました。

しかし、なかなか自分の人生の意味、目的、使命、役割というものは何なのか分かりませんでした。

そんなときに出会ったのが、弊社代表の青木毅が開発した「ミッションライフ・コーチング」という、
自分のミッション、つまり、人生の意味、目的、使命を発見するためのコーチングプログムでした。

7つの習慣の144ページにも記載されていますが、
ビクター・フランクルという人が、
人生に目的や意味を持つ大切さを収容所の辛い経験を通して学び、
その後打ち出したロゴ・セラピーは、
人生の意味を見つけることによって問題を解決する心理学的な治療法でした。

その考え方は、個人に独自の意味とミッション(使命)を発見させることで病気や障害を治すというものであり、
まさに、私が受けた「ミッションライフ・コーチング」は、
自分の独自のミッション、つまり、人生の意味、目的、使命、役割というものを
発見するためのものでありました。

つまり、ミッションライフ・コーチングは、このロゴ・セラピーの考え方と同一のものであり、
私自身もこの「ミッションライフ・コーチング」を受けることで、
自分の人生の意味、目的、使命、役割というものを発見することができ、
その結果として、私の心の中心には、自分の人生の意味、目的、使命、役割というものが常に存在し、
心が安定し、それに沿った活動が推進できるようになってきたのです。

だから、
精神的にうつ状態になることはなくなり、
対人恐怖など全く消えてしまい、
人と話すことが楽しく、
人前でのスピーチも上手かどうかは別として、
堂々とできるようになり、
人間関係も大きく改善され、
自分自身が心の中心から変わることができたのでした。

奇跡だと思いませんか?

だから、私は、自分自身の経験から、実感を持って伝えることができます。
「ミッションライフ・コーチング」は、あなたの人生を変えるコーチングであると。

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■青木 毅プロフィール 1955年 生まれ。大学卒後、飲食業・サービス業・不動産業を経験。 1983年 米国個人能力開発組織代理店入社。1984年〜1988年の5年間で日本代理店150社セ−ルスマン1000名以上の中でセールスマン部門累計1位。専務取 …

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